¿QUE SON LAS CONSTELACIONES Y COMO
FUNCIONAN?
Constelaciones familiares es un trabajo terapéutico
grupal, de una sola sesión (pero puedes ir las vece
s que quieras) en el que
puedes resolver problemas como la falta de dinero, llevarte mejor con algún miembro
de tu familia o con toda tu familia, etc. Todos los temas que tu realidad te
deje plantear.
Intentaré explicarte un poco de la
dinámica: una persona, quien constela, escoge a petición de la terapeuta a
personas que representen parte de su problema, por ejemplo: escoge a alguien
que represente a tu papá y a alguien que te represente a ti, una vez escogidas
a las personas, la terapeuta le pide que las coloque en un lugar específico, el
que la persona elija, dependiendo de si los visualiza lejos o cerca o doblados
o sentados, por ejemplo: visualizo a mi padre muy cerca de mi los podría lado a
lado con las manos entrelazadas.
Es entonces cuando la persona que
constela se sienta a observar y la terapeuta hace movimientos en la
constelación y pide a los representantes que digan o hagan ciertas cosas que
sanan, frases, movimientos, diálogos etc.
En cierto momento la persona que constela toma
su lugar en la misma y también se le pide que diga o haga movimientos,
acércate, aléjate, Ponta a un lado de, repite las siguientes frases etc.
Debido a esta dinámica existen
varios integrantes en el grupo con diferentes funciones, los observadores o
testigos (no es lo mismo plantear el problema a solas que con espectadores y
eso también sana), los representantes, la persona que constela y la terapeuta.
Esta es una forma de describirlo,
pero es necesario vivir la experiencia para comprenderla al 100 por ciento,
como en todo, no es lo mismo que te cuenten a que sabe la sal, a probarla.
Por otro lado si quieres saber un
poco de la historia y teoría, puedes leer este texto, es un resumen de Leyla
Fátima, otra consteladora con quien he trabajado, el texto:
Las Constelaciones Familiares son una herramienta
terapéutica, desarrolladas por un alemán Berth Hellinger, basada principalmente
en la Terapia Familiar Sistémica y la filosofía de la fenomenología.
Berth Hellinger nació en 1925, estudió Filosofía,
teología y pedagogía. Durante 16 años vivió en Sudáfrica cómo miembro de una
orden católica de misioneros. Posteriormente, se hizo psicoanalista y a través
de sus estudios en la dinámica de grupos, terapia primaria, análisis
transaccional, y diversos métodos de hipnosis, desarrollo su propia terapia
sistémica Familiar, llamada: Constelaciones Familiares.
Las Constelaciones Familiares consideran al individuo
como parte del sistema familiar, en dónde cada miembro de este sistema, (vivo ó
no) está vinculado a los demás. Es por ello que nuestra vida se enlaza con
asuntos no resueltos de nuestros antepasados, generando enfermedades, muertes
prematuras, accidentes, adicciones ó fracaso, en lugar de otros.
Espero haberte dicho algo de
utilidad si requieres más información llámame o escribe a
sociedadequilibrio@yahoo.com.mx.
0445520718202
Elena Vega
